Υπηρεσίες Φυσικοθεραπείας κατ’ οίκον
Όλες οι θεραπείες παρέχονται κατ’ οίκον στην Αθήνα και την Αττική · Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ
Οι πιο συχνές ανάγκες
◎
Αποκατάσταση μετά Εγκεφαλικό
Κίνηση, ισορροπία και καθημερινότητα — εξατομικευμένο πρόγραμμα στο σπίτι σας.
◎
Πρόληψη Πτώσεων 65+
Ισορροπία, ενδυνάμωση και ασφάλεια στο σπίτι — χωρίς μετακίνηση σε κλινική.
◎
Μετεγχειρητική και Prehab
Πριν και μετά το χειρουργείο — ασφαλής, στοχευμένη αποκατάσταση κατ’ οίκον.
Πατήστε κάθε τίτλο για λεπτομέρειες. Όλες οι υπηρεσίες εξατομικεύονται μετά από κλινική αξιολόγηση.
Α. Νευρολογία και Ισορροπία
Αποκατάσταση μετά από Εγκεφαλικό
Εξειδικευμένη αποκατάσταση μετά από stroke: βάδισμα, χρήση άκρου, ισορροπία και καθημερινές δραστηριότητες στο σπίτι σας.
- Κινητική επανεκμάθηση και PNF
- Εκπαίδευση οικογένειας/φροντιστή
- Στόχος: αυτονομία και ασφάλεια
Πάρκινσον, ALS, MS και Νευροεκφυλιστικά
Στοχευμένη θεραπεία για Πάρκινσον, σκλήρυνση κατά πλάκας, ALS και άλλες νευρολογικές παθήσεις.
- Μεγάλα βήματα, στροφές και έναρξη κίνησης
- Αναπνευστική ενδυνάμωση
- Διατήρηση λειτουργικότητας και ποιότητας ζωής
Αποκατάσταση Ισορροπίας και Ζαλάδας (Vestibular)
Θεραπεία ζάλης, περιστροφικού ιλίγγου και αστάθειας — αξιολόγηση και ασκήσεις στο σπίτι.
- Αξιολόγηση ισορροπίας και BPPV
- Ασκήσεις σταθεροποίησης βλέμματος
- Επανεκπαίδευση βάδισης
Φυσικοθεραπεία για Παιδιά (CP και Αναπτυξιακές)
Αποκατάσταση για παιδιά με CP, καθυστέρηση κινητικής ανάπτυξης ή μυϊκές αδυναμίες — στο οικείο περιβάλλον.
- NDT/PNF προσαρμοσμένα
- Παιχνιδοθεραπεία και κινητική εξάσκηση
- Εκπαίδευση γονέων
Β. Πόνος και Κίνηση
Αποκατάσταση Σπονδυλικής Στήλης
Για πόνο μέσης/αυχένα, δισκοπάθεια, σκολίωση και μετεγχειρητική αποκατάσταση.
- Αξιολόγηση στάσης και κίνησης
- Manual therapy, McKenzie, Schroth
- Ασκήσεις ενδυνάμωσης για το σπίτι
Διαχείριση Χρόνιου Πόνου
Ολιστική αντιμετώπιση πόνου αυχένα, μέσης, ώμου και μυοσκελετικών συνδρόμων.
- Εντοπισμός αιτίας πόνου
- Βελονισμός, cupping, myofascial release
- Pain education και θεραπευτική άσκηση
Ημικρανία και Κεφαλαλγία
Μη φαρμακευτική προσέγγιση για επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους με έμφαση στον αυχένα, την άσκηση και την εκπαίδευση.
- Αξιολόγηση αυχένα και στάσης
- Στοχευμένη άσκηση και χαλάρωση
- Συνεργασία με νευρολόγο όταν χρειάζεται
Αθλητικές Κακώσεις και Επιστροφή στη Δραστηριότητα
Αποκατάσταση ώμου, γόνατος, αστραγάλου ή μετά από χειρουργείο — με στόχο επιστροφή στο άθλημα ή τη δουλειά.
- Σταδιακή φόρτιση και proprioception
- Manual therapy
- Πρόληψη υποτροπής
Αποκατάσταση Γνάθου (TMJ)
Για πόνο γνάθου, δυσκολία μάσησης, «κλικ» ή πονοκεφάλους από δυσλειτουργία TMJ.
- Χειροθεραπεία και κινητοποίηση
- Ασκήσεις γνάθου/αυχένα
- Εκπαίδευση στάσης
Γ. Μετεγχειρητική και Πρόληψη
Μετεγχειρητική Αποκατάσταση και Prehab
Πριν και μετά από ορθοπεδικές ή νευροχειρουργικές επεμβάσεις — για ταχύτερη και ασφαλέστερη ανάρρωση.
- Prehab πριν το χειρουργείο
- Πρωτοκόλλα μετά από γόνατο, ισχίο, ώμο
- Σταδιακή επιστροφή σε δραστηριότητες
Καρδιακή Αποκατάσταση (Post-Cardiac)
Ασφαλής άσκηση μετά από καρδιακή επέμβαση ή νόσο — με παρακολούθηση και σταδιακή πρόοδο.
- Ασκήσεις αντοχής και αερόβια
- Εκπαίδευση παρακολούθησης συμπτωμάτων
- Συνεργασία με καρδιολόγο
Πρόληψη Πτώσεων 65+
Προγράμματα ισορροπίας, ενδυνάμωσης και ασφάλειας στο σπίτι για ηλικιωμένους.
- Αξιολόγηση κινδύνου πτώσης
- Ασκήσεις ισορροπίας και δύναμης
- Συμβουλές για ασφαλές περιβάλλον
Δ. Ειδικές Καταστάσεις
Λεμφοοίδημα και Οίδημα
Διαχείριση λεμφοοιδήματος, μετεγχειρητικού οιδήματος ή χρόνιου πρησμένου.
- Manual lymphatic drainage (MLD)
- Compression και εκπαίδευση
- Ασκήσεις κυκλοφορίας
Εργονομία και Τηλεργασία
Αξιολόγηση χώρου εργασίας και στάσης — για πόνο αυχένα/μέσης από γραφείο ή τηλεργασία.
- Ρύθμιση καρέκλας/οθόνης
- Micro-breaks και ασκήσεις
- Πρόληψη RSI
Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία (COPD, COVID)
Ασκήσεις αναπνοής, αποχέτευση και ενδυνάμωση για COPD, μετά από COVID ή άλλες αναπνευστικές παθήσεις.
- Τεχνικές αναπνοής
- Ασκήσεις αντοχής
- Εκπαίδευση αυτοδιαχείρισης
Οστεοπόρωση και Κίνηση
Ασφαλείς ασκήσεις φόρτισης οστών, ισορροπίας και πρόληψης καταγμάτων.
- Weight-bearing ασκήσεις
- Πρόληψη πτώσεων
- Εκπαίδευση στάσης
Φυσικοθεραπεία Καρκίνου (Oncology Rehab)
Υποστήριξη κατά και μετά τη θεραπεία — κόπωση, λεμφοοίδημα, κινητικότητα και ποιότητα ζωής.
- Διαχείριση κόπωσης
- Αποκατάσταση μετά από χειρουργείο/ακτινοβολία
- Προσαρμοσμένη άσκηση
Συχνές ερωτήσεις
Συνεργάζεστε με ΕΟΠΥΥ;
Ναι — είμαστε συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ. Η κάλυψη εξαρτάται από τη συνταγή και τον τύπο θεραπείας. Καλέστε μας για διευκρινίσεις πριν το πρώτο ραντεβού.
Σε ποιες περιοχές εξυπηρετείτε;
Εξυπηρετούμε όλη την Αθήνα και την Αττική — κέντρο, βόρεια/νότια προάστια, Πειραιά, Ανατολική Αττική. Για περιοχές εκτός Αττικής, επικοινωνήστε μαζί μας.
Πόσο κοστίζει μια επίσκεψη;
Το κόστος εξαρτάται από τη συχνότητα, τη διάρκεια και αν υπάρχει κάλυψη ΕΟΠΥΥ. Καλέστε στο 697 226 6522 για εξατομικευμένη εκτίμηση — χωρίς δέσμευση.
Πόσο διαρκεί κάθε συνεδρία;
Συνήθως 45–60 λεπτά, ανάλογα με την κατάσταση και το πρόγραμμα. Η πρώτη επίσκεψη περιλαμβάνει πλήρη κλινική αξιολόγηση.
Έτοιμοι να ξεκινήσουμε;
Κλείστε δωρεάν τηλεφωνική αξιολόγηση — απαντάμε εντός 24 ωρών.