-
Αυχεναλγία: Τι είναι και πώς μπορεί να βοηθήσει η φυσικοθεραπεία
Ο πόνος στον αυχένα, γνωστός και ως αυχεναλγία, είναι μια από τις πιο συχνές ενοχλήσεις της σύγχρονης εποχής. Οι ώρες μπροστά στον υπολογιστή ή το κινητό, η κακή στάση σώματος και το άγχος επιβαρύνουν… Περισσότερα
-
Απόδραση από την Κλινική: Εικονική Πραγματικότητα (VR) για Αποκατάσταση Άνω Άκρων
Η αποκατάσταση δεν χρειάζεται να μοιάζει με ατελείωτες επαναλήψεις σε μία αίθουσα φυσικοθεραπείας. Χάρη στην Εικονική Πραγματικότητα (VR), η θεραπεία των άνω άκρων μπορεί τώρα να μεταφέρει την αποκατάσταση πολύ πέρα από την κλινική·… Περισσότερα
-
Οι 5 μύθοι της οστεοαρθρίτιδας
Μύθος 1 – Η αρθρίτιδα οφείλεται αποκλειστικά στη φθορά των αρθρώσεων σας Η ακριβής αιτία της οστεοαρθρίτιδας είναι ακόμα σαφής, αλλά είναι σίγουρα πιο περίπλοκη από το να οφείλεται απλώς σε φθορά. Είναι πολύ… Περισσότερα
-
Τηλεργασία: 4 συμβουλές για να διατηρήσετε την υγεία σας ενώ δουλεύετε από το σπίτι
Η εργασία από το σπίτι (remote working) καθιερώθηκε με μεγάλη ευκολία από την πρώτη κιόλας καραντίνα και όλα δείχνουν πως είναι μία τάση που ήρθε για να μείνει. Ωστόσο, παρά τα πολλαπλά οφέλη για… Περισσότερα

